半身浴より肩まで浸かる

管理人は、経済的な理由で、半身浴でからだを温める。

香害の影響を受けている人は、悪化すると汗が出てこなくなる。

重要なのは、常に「汗がかけるからだ」である事です。

経済的に許されるなら

本来は、

200Lのお湯で肩まで浸かって、常に血行を良くして自律神経を整える。

お手製の入浴剤も倍の量を使用する。

お風呂（からだを洗う）

お手製の入浴剤で使用する「硫酸ナトリウム」は温泉成分なので。

それだけ使用しても、

温泉に行かれなくても、市販の香りのある入浴剤を使用しなくても、血行はよくなり、同じ効果が得られる。